근육감소증은 근육량, 근력, 근육 기능이 비정상적으로 감소하는 질병입니다. 근육감소증은 아직 치료법이 없기 때문에 예방적 관리가 중요합니다. 근육량 측정과 자가진단 방법도 소개합니다. 자가진단을 통해 확인하시고, 근육손실이 진행되었다면 예방조치를 취하고 좋은 음식을 섭취하시기 바랍니다. 근육감소증 근육감소증은 나이가 들수록 근육량, 근력, 근육 기능이 비정상적으로 감소하는 질병입니다. 근육감소증은 걷기, 일상활동, 신체활동에 어려움을 초래하고 골다공증, 낙상, 골절, 만성질환의 위험을 증가시킵니다. … Read more
이글을보러오신분들은분명결혼식에참석하기전에어떤복장을입어야할지고민하셨겠죠?30대 남성 하객룩으로 어떤 코디가 좋을지 연예인 박서준 씨 패션을 통해 알아보겠습니다.주로 봄, 가을 계절에 어울리는 하객패션이 될 것 같습니다.겨울에는 코트나 패딩을 입는다는 가정하에 결혼식장 내에서의 룩을 살펴봅시다.물론 20대나 40대에도 적용할 수 있습니다. 연예인 박서준 패션으로 보는 남자 결혼식 하객룩 1. 심플한 블랙 슈트 실수 없는 남자 결혼식 하객 스타일 출처 : INSTA.@bn_sj2013 남자 결혼식 … Read more
걷기 좋은 서울 고척동 계남근린공원의 무장애 산책로를 따라 걸어보자 날씨가 무척 화창한 가을날 서울 산책하기 좋은 코스 중 하나인 고척동 능산리를 따라 걸어봤습니다. 이 코스는 계남근린공원 한쪽에 위치한 서울산책로 코스로 가볍게 공원을 걷는 구로올레길 옆을 따라 만들어진 자락길로 운동하기 좋은 곳이어서 걸어보았습니다. 1. 능골산 자락길 주소 : 서울 구로구 고척동 339-4 입장료 : 무료 1. … Read more
영화 헌트정보 출연자 관람평 줄거리 결말 해석 동림 실화 1980년대를 배경으로 조직 내 숨은 간첩을 색출하기 위해 서로를 의심하는 안기부 요원들이 ‘대한민국 1호 암살작전’이라는 거대한 사건과 만나게 되면서 벌어지는 일을 그린 첩보 액션 드라마다. 개봉 당시에는 이런 스토리보다 감독 때문에 더 화제가 됐다. 바로 배우 이정재의 감독 데뷔작이었기 때문이다. 오징어 게임의 이정재다. 그래서 대중의 우려도 … Read more
■일시 : 2024년 1월 12일(금) AM 10:00 이미지를 보려면 스피닝 릴과 베이트 로드, 배기 실루엣을 확인. 빨리 자세한 내용을 알고 싶어!!또한 같은 시간에 시마노 공식 유튜브 채널 “SHIMANO TV 공식 채널”에서 신제품 동영상도 공개 예정!! ‘SHIMANO 나이트 라이브’ 또한 이날에는 호화 시마노 강사에 의한 ‘SHIMANO 나이트 라이브’도 생방송으로 방송 예정.내용은 다음과 같습니다!■18:00~【24SS 나이트 라이브】스피닝 릴 … Read more
에어비앤비 플랫폼을 통해 숙박 수입을 올렸다면 세금을 내야 합니다.호스트가 내는 세금은 크게 두 가지. 부가가치세와 종합소득세입니다.매년 1월은 부가가치세 납부의 달입니다. 블로그와 유튜브를 통해 여러 번 에어비앤비 부가가치세에 대해 알려드렸는데요.같은 질문이 계속 있어서요. 세금이 원래 그래요. 들어도 들어도 항상 새롭다고나 할까. 초보 사장님을 위해 부가가치세의 기본 개념을 정리합니다. 일시 : 2024년 1월 11일(목) 저녁 9~10시 시슬란 … Read more
* 이 게시물은 광고가 아닙니다.저희 스노우의원은 대전 둔산동에 위치하고 있습니다. 이 글은 상대동에서 좋은 피부과를 찾는 분들을 위해 현직 의사가 직접 작성하고 있습니다. 안녕하세요. 지금까지 1만건 이상의 시술로 지원해온 대표원장 김민규입니다. 이 게시물을 보고 계신 분들은 신뢰할 수 있는 피부과를 찾고 계실 겁니다.피부과는 많지만 믿을 만한 곳을 찾기는 어려워요. 실제로 정말 많은 분들이 고심하는 내용입니다.여러분도 … Read more
2023 오리콘 차트 판매량 결산 1위 작품:원피스 105권 작가:오다 에이이치로판매량:191만부97년 연재 이후 전 세계의 출판 역사를 쓰는 만화 사상 최고의 작품입니다.기존의 우정, 승리, 노력했다 소년 만화의 공식이 깃발을 작가의 오다 에이이치로는 “낭만”이라는 단 하나의 키워드에 통합시켜서 소년 만화를 집대성하고, 만화라는 언론의 존재를 완성시킨 만화 사상 최강의 걸작으로, 방대하고 경이적인 세계관 속에서 이루어지는 탄탄한 서사적인 드라마 … Read more
올 뉴 쏘렌토 maintenance 유지보수 가열 플러그 교체 유지보수 작업을 진행합니다. 부산 키다리사나이 정비소 북구 덕천동 자사랑 정비소입니다. 유지보수 maintenance 유지보수 전문점 자동차를 사랑하는 사람들. “차사랑” 정비소는 자동차정비주치의가 차량관리를 더욱 차사랑답게.. 도와드리겠습니다.감사합니다。 차고지는 #차사랑입니다.차를 사랑하는 사람들의 차사랑 #3314 올뉴쏘렌토 maintenance 유지보수 가열플러그 교체 유지보수 작업을 실시합니다. 부산 키다리사나이 정비소 북구 덕천동 자사랑 정비소입니다. 유지보수 maintenance … Read more
안녕하세요~ 알아두면 도움이 되는 정보를 전해드리는 쑥떡입니다. 개인사업을 하시는 분이라면 매출 다음으로 신경써야 할 부분이 세금입니다. 저도 개인사업자라 슬슬 부가가치세 신고를 준비해야 해서 머리가 아파요. 부가가치세란 무엇이며 부가가치세 신고기간과 과세유형, 신청방법 등을 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 부가가치세 신고기간 부가가치세란?상품의거래나서비스제공과정에서얻는이윤에대해과세하는세금을말합니다. 부가가치세는 물건의 가격에 포함되어 있으므로 최종 소비자가 부담하게 되며, 사업자는 최종 소비자가 부담한 세금을 세무서에 납부하게 됩니다. … Read more