여성의 월경은 임신을 위해 꼭 필요한 과정이지만 때로는 귀찮고 불쾌할 수도 있다. 월경량이 많거나 패드(생리대)를 제때 교체하지 않아 외음부가 젖게 되면 통증이 발생할 수 있으며 심한 경우 질염으로 이어질 수도 있습니다. 월경에 관한 몇 가지 질문을 모아봤습니다. 1. 월경 중에는 패드를 얼마나 자주 교체해야 합니까? 생리대 생리 중에는 최소한 2~3시간에 한 번씩 패드를 교체하는 것이 … Read more
사람들은 모두 건강한 생활을 원합니다. 건강을 유지하는 것은 우리의 뜻대로 되지 않는 경우가 자주 있습니다. 나이가 들수록 건강은 점점 악화되고 면역체계는 약화되어 감염이나 질병에 걸리기 쉬워집니다. 건강 관련 문제가 늘어나게 되고 회복 능력은 저하되어 더욱 건강에 대한 고민이 늘어나게 됩니다. 경제적인 부담을 줄이기 위해 건강보험에 가입하는 것은 매우 중요합니다. 적절한 시기에 보험금을 받을 수 있도록 … Read more
요즘은 데스크톱, 노트북을 사용할 때 인터넷에 연결되어 있지 않으면 아무것도 할 수 없을 정도로 항상 온라인 상태에서 사용하게 됩니다. 이 때문에 본인도 모르게 악성코드를 비롯해 다양한 위험에 처하게 됩니다. 또한, 프로그램을 설치 또는 삭제하는 과정에서 꼬이면 전체적으로 느려지는 현상과 각종 오류가 발생합니다. 특히 Windows OS를 사용하는 컴퓨터의 경우 Mac보다 더 자주 에러가 발생하여 PC 포맷 … Read more
2024 기초연금 수급자격 기준 소득재산연령 신청방법 기초연금은 국민연금의 하나로 65세 이상 어르신들에게 지원하는 금액으로, 월 소득 및 재산이 일정 기준 이하이면 대상자로서 복지로를 통해 신청이 가능한 기금입니다. (노령연금이라고도 합니다) 우선 2024년 들어 공단의 기초연금이 2023년보다 3.6% 오른 연금액을 탈 수 있게 됐는데, 2023년 기준 기본 323,180원에서 334,628원으로 인상됐습니다. 기초연금 수급자격 연령 기준은 2024년부터는 1959년생부터 지원 … Read more
맨션 재건 절차를 찾다 맨션 재건 절차를 찾다 부동산 정책이 다수 완화되면서 아파트 재건축 절차에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그동안 토지는 부족하고 노후화된 곳은 많았던 서울의 많은 현장도 진행되고 있거나 계획이 기대되고 있습니다. 한편으로는 원재료 가격, 인건비 등이 올라 빨리 시작하기 어려운 부분도 있는데요. 전반적인 과정을 살펴보겠습니다.아파트 재건축 절차를 진행하려면 그 전에 노후화된 주택의 안전성을 … Read more
전지적 참견 시점 배우 정일우의 집 나이키 프로필 친구들과의 소소한 일상 전지적 참견 시점 배우 정일우의 집 나이키 프로필 친구들과의 소소한 일상 정일우의 위스키에 대해 정일우는 평소 애주가로서 전지적 참견 시점 멤버 전원에게 위스키를 새해 선물로 나눠 눈길을 끌었습니다.정일우의 가계에 대해서 정일우는 역사적으로 유명한 다산 정약용의 후손 집안입니다. 또한 아버지는 전혜훈으로 KBS 기자 출신으로 북방권교류협의회 … Read more
다이어트 후 급격히 늙어버렸어요. 노화의 원인, 예방법 콘텐츠로 건너뛰기 집 » 다이어트 후 급격히 늙어버렸어요. 노화의 원인, 예방법
며칠 전에는 제주 소노캄 맛집을 데이트 겸 찾아가게 되었습니다.어마어마한 양을 자랑하는 세트메뉴를 먹을 수 있어 모두가 좋아하는 곳이었어요~ 국수앤주소 : 제주 서귀포시 표선면 표선당포로 19-3번호 : 064-787-5630 운영시간 : 매일 09:00~21:00(라스트주문20시) 대표메뉴 : 모듬세트 2인 45,000원 국수앤제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선당포로 19-3 국수앤국수앤제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선당포로 19-3 국수앤국수앤제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선당포로 19-3 국수앤이번에 찾은 국수앤은 제주 … Read more
볶은 맥문동분의 효능과 부작용 국산 맥문동차 분말로 먹는 방법 최근 들어 독감 유행이 5년 만에 최고치를 기록했다는 기사를 종종 볼 수 있는데요~ 1년 전만 해도 마스크 착용이 의무화됐을 때 강력한 방역 조치 덕분에 다른 호흡기 질환의 감염도 크게 줄었지만 감염으로 얻을 수 있는 자연적인 면역력도 함께 감소하게 되면서 지금 겪고 있는 현상은 3년 동안 쌓인 … Read more
반찬 걱정하지 마세요!간편하고 간단한 한 그릇 요리 6가지 간단한 재료로 만들기도 쉬운데 맛까지 좋다면?! 생각만 해도 기분이 좋아지지 않나요?오늘은 부담 없이 도전해 볼 수 있는 간단한 저녁 메뉴! 반찬이 필요 없는 한, 6개의 볼 요리를 소개합니다. 検出された言語がありません。 入力言語を確認してください。(자세한 레시피는 영상으로 꼭 확인해주세요!!!)비빔밥 한 그릇 먹는다고 복잡하게 나물 반찬하지 마세요.자투리 채소만으로도 훌륭합니다.맛을 보면 100% 반하는 초간단 … Read more