allrum

봄나물 두릅의 9가지 효능, 주의사항, 두릅의 종류, 섭취방법 콘텐츠로 건너뛰기 집 » 봄나물 두릅의 9가지 효능, 주의사항, 두릅의 종류, 섭취방법

인스타그램에서 요즘 핫한 슈퍼드럭스토어 다이어트약 3가지 콘텐츠로 건너뛰기 집 » 인스타그램에서 요즘 핫한 슈퍼드럭스토어 다이어트약 3가지

당뇨병에 대해 꼭 알아야 할 5가지 사실: 당뇨병은 유전됩니까? 콘텐츠로 건너뛰기 집 » 당뇨병에 대해 꼭 알아야 할 5가지 사실: 당뇨병은 유전됩니까?

유방암은 여성암 발병률 1위를 차지하고 있습니다. 널리 알려진 바와 같이 유방암에 대한 편견과 오해가 많다. 예를 들어 ‘점이 갑자기 늘어나거나 커지면 유방암의 징후’라는 편견이 있다. 이게 정말 사실인가요? 나도 궁금하다. 이제 유방암에 관한 9가지 오해와 진실을 살펴보겠습니다. 유방암에 대한 9가지 오해와 진실 1. 유방촬영을 자주 하면 유방암 위험이 높아진다… … X 유방조영술(유방조영술)이 유방암 위험을 증가시킨다는 … Read more

나이가 들수록 살이 찌기 쉽고 빼기가 어렵습니다. 특히, 과체중이 아니더라도 뱃살이 튀어나오게 됩니다. 내장지방이 뱃속에 쌓이면서 고혈압, 심혈관질환, 당뇨병 등 각종 성인병을 유발할 수 있다. 다이어트도 중요하지만 건강관리를 위해 뱃살을 빼는 것도 좋습니다. 쉽게 사라지지 않는 중년의 뱃살을 확실하게 줄이는 방법을 알아볼까요? 중년의 뱃살을 빼는 7가지 방법 1. 유산소 운동과 근력 운동을 결합하세요 유산소 운동은 … Read more

신경 쇠약의 5가지 징후, 주요 증상 및 완화 방법 콘텐츠로 건너뛰기 집 » 신경 쇠약의 5가지 징후, 주요 증상 및 완화 방법

커피를 마시는 가장 좋은 시간, 코티솔 수치, 커피 부작용 콘텐츠로 건너뛰기 집 » 커피를 마시는 가장 좋은 시간, 코티솔 수치, 커피 부작용

날씨가 따뜻해지면서 겨울철에 찐 살을 빼기 위해 다이어트를 시도하는 사람들이 늘고 있다. 다양한 식단으로 다이어트를 할 수 있지만 규칙적인 운동이 중요한 것 같아요. 그중에서도 칼로리를 많이 소모해 체중 감량에 도움이 되는 운동이 가장 효과적이다. 그럼 어떤 운동이 칼로리를 많이 소모하는지 알아볼까요? 칼로리를 많이 소모하는 운동 달리기 달리기는 최고의 칼로리 소모 운동 중 하나입니다. 평균적으로 시간당 … Read more

‘제2의 에이즈’ 라임병, 증상, 치료, 예방 콘텐츠로 건너뛰기 집 » ‘제2의 에이즈’ 라임병, 증상, 치료, 예방