체력관리를 위해 다이어트를 결심하고 울산 헬스헌트 피트니스에 등록하고 최우형 트레이너 선생님께 PT 수업을 들은 지 벌써 11번째가 되었습니다. 다이어트도 다이어트지만 약해진 체력증진과 삐뚤어진 체형교정이 주요 목표! 건강하고 활기찬 하루하루를 보내고 싶어서 시작했습니다.살이 찌고 체력이 떨어지니까 매일 피곤하고 무력감이 심해서 다시 시작한 운동인데 선생님이랑 시작해서 매일 건강하게 지내서 기분이 좋았어요. 아침에 눈을 떴을 때 몸이 무거운 … Read more
다자녀 특별공급 기준 점수 배점표 확인해보기 오늘은 주택청약에 관한 정보를 말씀드리겠습니다.다시 주택 청약 시장이 뜨거워지면서 내 집 마련을 좀 더 서두르는 분들이 늘고 있다고 합니다. 아파트 가격도 서울을 중심으로 바닥을 치면서 상승하고 있기 때문에 투자 대상으로도 다시 주목받고 있기 때문입니다!다자녀특별공급기준점수배점,그럼정보를확인해보겠습니다. 누구에게나 기회가 제공되는 특공이지만, 단 1회성이며 무주택이라는 기본 조건을 가지고 있어야 합니다.본인뿐만 아니라 주민등록등본상 세대 … Read more
날을 잡아서 하는 장롱 정리나 이사 전이나 후에 짐 정리를 할 때, 새 가구, 새 집을 맞이하기 전에 입지 않고 낡은 옷을 처분하려는 분들이 많을 것입니다. 정리하기 전에는 몰랐는데 안 입는 옷, 가방, 신발, 모자 등 모두 분류하니 생각보다 양도 많고 무게도 무거워 당황스럽기도 합니다. 다만 쓰레기로 버리거나 헌옷 수거함에 넣기에는 아깝고 좋은 옷도 여러 … Read more
자동차 판금 도색 보험 수리 시 고려 사항, 오늘은 보험 수리를 한 차량의 포스팅입니다.보험수리라고 해서 특별한 것은 없습니다.보험사에는 AOS라는 견적 프로그램을 사용하고 있는데 여기에는 차종별 수리 공정에 대한 모든 표준 가격이 책정돼 있습니다. 보험사마다 차이가 나는 것은 시간당 공임 정도와 판매금 시간의 인정 범위 정도입니다.차주가 보험수리 시 견적이 얼마나 나오는지 여쭤보는데, 기본적으로는 보험사에서 책정해서 정확한 … Read more
▲ 한파 피해를 입은 방울토마토 겨울철 온실이나 하우스 내 온도와 습도를 유지하는 것은 작물의 성장과 생산성을 유지하는 데 매우 중요합니다. 최근 중동지역 분쟁으로 면세유 가격이 오르고 한파까지 겹치면서 시설원예 농가의 난방비 부담이 커지고 있습니다. 작물을 안전하게 보호하고 절약하며 겨울을 보내는 4가지 방법, 바로 알려드리겠습니다! ①새는 열을 멈춰라!온실 틈새 및 파손 부위 점검 및 수리로 난방비 … Read more
실비암보험 늦지않게 알아두세요 실비암보험 늦지않게 알아두세요 여러분, 실비 보험은 있죠?나도 실비는 20대에 들어 있으므로, 병원을 방문할 때마다 비용 부담을 줄인 기억이 생생합니다.매번 병원에 갈 때마다 진료비 영수증을 발급하면서 보상 신청을 하지 않고~생각하면서 든든한 기억이 살고 있습니다.20대여서 큰 중대한 병보다는 조금씩 조금씩 병원에 갈 일이 많았습니다.그래서 매번 잘 보상을 받고 있으니 실비 보험으로 부족을 느낄 수도 … Read more