여러분 안녕하세요~! ^^건강을 연구하는 피트니스연구소 부평센트럴시티점 FC팀장 문구우입니다 가좌동헬스/ 가좌동헬스/ 가좌동PT/ 가좌동PT새해가 되어서 운동을 시작하려는 분들이 너무 많으실텐데요~!매년 새해마다 계획은 열심히 세우는데 3일이면 끝나는 경우가 너무 많아요 ㅜ 모두가 작심삼일이 될 수 있도록 돕기 위해 저희 휘영이가 준비했습니다!~!두구두구…바로 결심 1년 패키지부평짐/부평짐/부평PT/부평PT운동을 할 때 가장 중요한 것은 습관입니다!한 달 만에 무리해서 다이어트하고 요요현상을 빚기보다는 꾸준한 운동으로 … Read more
자동차 배터리 방전 해결법 겨울 자동차 시동이 걸리지 않을 때 메이튼 점프 스타터 겨울은 자동차에 가장 큰 시련을 주는 계절이다. 무엇보다 가장 큰 문제를 보여주는 것이 바로 배터리 방전의 문제다. 겨울철 온도가 내려가면서 배터리 효율이 나빠져 차 시동이 걸리지 않을 때 가장 큰 어려움을 겪게 된다. 시동이 걸리지 않으면 스케줄에 큰 지장을 초래한다시동이 걸리지 않으면 … Read more
어떤 사람들은 생리 중에 성관계를 갖는 것이 자연스러운 피임이라고 생각합니다. 다만, 월경 중 성관계를 하면 여성의 경우 자궁질환, 남성의 경우 요로질환을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 월경 중에 성관계를 통해 임신할 가능성도 있습니다. 이제 월경 중 성관계가 위험한 이유와 임신 가능성, 콘돔 사용을 포함한 피임법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 월경 중 성관계가 위험한 이유 임신의 위험 … Read more
#감정이 지배하는 사회, 오늘의 책은 대화형 스타일로 리뷰해보겠습니다. 초판 : 2020.01 경로 : 도서관에서 빌려보기 저자: 세바스티안 헤르만 독일 일간신문 편집자 출판사:#새로운 현재/15,000원 감정이 지배하는 사회 저자 세바스찬 헤르만 출판 새로운 현재 발매 2020.01.02。 이 책은 몇주 전부터 읽은 책인데 주말에 검토함과 아끼던 책입니다.왜요?회사인 학교이며, 어디든 우리는 사람과 함께 살아가야 하기 때문에 어떤 책보다도 이 … Read more
이편한세상 제물포역 파크메종 아파트 공급조건 고물가 시대의 부동산 시장에서는 수요자는 적극적인 행동을 취하기 어렵습니다. 한편 DL건설이 시공에 참여한 이편한세상 제물포역 파크메종은 부담을 덜 수 있는 합리적인 조건을 제시해 화제가 되고 있습니다. 앞으로 신축될 아파트의 초기 공급가는 지속적으로 상승할 것이라는 예측에 관심이 더 집중되고 있습니다. 소재지는 정주여건이 우수한 미추홀구 중 숭의동 18번지 일대로 3구역 재개발 프로젝트에서 … Read more
나만의 눈썹 스타일을 찾는 왜 상담이 중요한가?간과하기 쉬운 것이 얼굴형에 자신의 이목구비에 맞춰가야 하는 비율과 형태의 구성이라고 할 수 있습니다. 실제로 이 두 가지를 무시하는 경우가 많은 것 같아요.어떻게 보면 내 얼굴형에 맞게 한다는 것과 함께 이목구비에 맞게 하기 위해서 대칭과 구도를 맞춰간다는 것은 그렇게 쉬운 일이 아니기 때문에 그럴 수도 있지만요.그래도 어떻게든 정확하게 맞춰서 … Read more
사업상, 상품이나 서비스를 제공하는 국내의 모든 사업자라면 신고 납부의 의무가 있는 부가가치세! 다만, 법령에 따라 일부 사업을 영위하는 분들은 신고 납부 의무가 면제될 수 있다. 현재는 2023년 제2기(7/1~12/31)에 대한 부가가치세 확정신고 기간으로 1월 25일까지 진행된다. 올해는 또 얼마를 내고 얼마를 돌려받게 될까? 지금부터 개인사업자의 부가세 환급 부가세 계산기와 환급일을 빠르게 확인하는 방법을 정리해본다.개인사업자 부가세 환급 … Read more
편두통은 머리의 한쪽에만 발생하는 두통을 통칭하는데, 일정 기간 이상 지속되는 편측성 박동성 통증, 메스꺼움과 구토 증상, 빛과 소리에 대한 공포증 등이 특징입니다. . 대표적인 증상으로는 혈관이 경주하는 듯한 통증(박동성 두통), 욱신거림, 머리가 터질 것 같은 찌르는 듯한 통증 등이 있습니다. 편두통의 원인과 예방법, 유발식품, 좋은 음식 등 편두통에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 편두통의 원인 편두통의 정확한 … Read more
100만원 소액대출 경제적으로 쓸 수 있는 방법, 최근 들어 가계 소비부터 고정비 등 워낙 많아 본인 월급으로는 어렵다고 생각하는 고객이 거의 다수일 것 같습니다.또 규제까지 심해지면서 원래 받던 금융 100만원의 소액대출 금리 향상은 말할 것도 없고 여러 가지 조건이 생긴 것도 많은데요.그래서 요즘 위기의식을 직접 느끼는 사람들이 많습니다.이런 경우에는 실업자, 프리랜서직 등 수익이 정해져 있지 … Read more
수술비보험 비교종류 확인 및 가입요령은? 수술비보험은 뇌혈관질환, 심장, 암 등으로 수술을 받게 되면 보험금을 가입했을 때 정한 금액을 지급받을 수 있는 상품이다. 상품별로 차이가 조금 있지만 1회만 지급하고 소멸되는 진단비와 달리 수술을 받을 때마다 보장이 가능한 특징이 있다. 수술비보험은 범위가 넓고 보험료가 저렴한 상품으로 잘 준비해 두었다가 치료비용이 발생할 때 유용하다. 오늘 포스팅에서는 수술이 무엇인지 … Read more