고야의 효능과 성분 그리고 부작용
고야의 효능과 성분 그리고 부작용 우리나라 전역에 분포되어 있는 여주에 대해 알아보겠습니다. 열매의 모양은 오이와 비슷하지만 열매 전체에는 울퉁불퉁한 돌기가 나며 맛은 오이 꼭지의 쓴맛보다 훨씬 강하고 생식이 어려워 대부분 약용으로 사용되는 채소 중 하나입니다. 여주는 혈당을 조절해주는 효능은 가지고 있는 것으로 잘 알려져 있으며 주로 당뇨병 환자분들이 선호하고 있지만 건강식품에 속하는 여주의 효능은 그리 … Read more