저는 어릴 때부터 체질적으로 살이 안 찌는 편이어서 아무리 식사를 해도 체중이 늘지 않고 근육도 잘 붙지 않았습니다. 그래서 자연스럽게 영양제나 보충제를 찾게 되었는데, 신타6, 몬스터밀크, 머슬밀크, 웨이프로틴 등등.. 10가지 정도의 영양제를 먹어봤어요. 그런데 요즘 아파트 내 헬스장이 잘 갖춰진 곳으로 이사를 오면서 다시 몸을 만들고 있는데 또 단백질 같은 영양제에 또 관심이 갔어요. 그러던 … Read more
미국 주식의 기초 적정 주가 비교 FWD, TTMPER라는 의미의 계산법PER(Price Earning Ratio, P/E)란 기업의 순이익 대비 기업의 시가총액이 몇 배로 형성되어 있는지를 의미합니다.*PER는 P/E로 표기하기도 합니다.*시가총액 : 주식수 × 1주당 가격으로 기업의 가치를 의미 PER 계산법을 식으로 표현하면 다음과 같습니다. $\frac{주당\가격}{주당\순이익}=\frac{시가총액\left(주식\총수\times1주당\가격\right)}{순이익}$1주당가격 1주당 순이익 = 시가총액(주식총수×1주당 가격) 순이익PER가 높다는 것은 순이익 대비 주식 가격이 높다는 의미로 … Read more
크림리조또 만들기 베이컨 버섯 크림 리조또 만드는 법 크림리조또 만들기 베이컨크림리조또 만드는법 버섯크림리조또 부드러운 크림소스와 쌀, 버섯과 베이컨과 같은 재료를 넣어 만드는 레시피로 가정에서 쉽게 요리할 수 있는 밥과 생크림과 우유, 베이컨과 여러 종류의 버섯, 치즈 등으로 진하고 고소한 풍미가 짙은 크림 리조또를 만들었습니다. 쌀을 볶아서 육수를 부으면서 끓이는 조리법보다 간단하게 찬밥을 활용해서 만들면 맛도 … Read more
“나도 너의 친구였어” 자경단과 중앙 정부의 슈퍼 히어로는 기본적으로 집권 세력과 결탁하지 않는다.한국처럼 중앙 정부의 권력이 대대로 막강한 데서는 슈퍼 히어로라는 것이 낯선 개념일 수밖에 없다.임꺽정(임·쿡 존), 홍길동전(홍길동), 전우치(정·나) 같은 사람들이 선천적으로 기득권과 관련된 것은 아니라는 것이다.대한민국 자경단은 정부의 압도적인 폭력 앞에 좌절하거나(임꺽정)새 정부를 수립하거나(홍길동전)진짜 권력자에 폭로하는 역할을 수행(전우치) 한다.그러나 미국의 슈퍼 히어로 장르에서는 정부의 … Read more
고양이 털 미용 상처에 대한 대처법과 주기 미용 후 스트레스 관리 방법오늘은 고양이 털 미용 상처에 대한 대처법과 주기 미용 후 스트레스 관리 방법에 대한 이야기입니다.출처 unsplash그럼 바로 고양이 털의 미용 상처에 대한 대처법과 주기 미용 후 스트레스 관리 방법을 시작하겠습니다.고양이 털 미용 상처의 대처법은 상처 부위가 더러워지면 감염의 위험이 있으므로 부위를 청결하게 유지해야 합니다. … Read more
안녕하세요 석남동 헬스장 터닝포인트 헬스장 PT 신현점 입니다. 24시간 연중무휴로 운영되며 주차도 200대, 8시간이 가능한 석남동 헬스장 터닝포인트 헬스장 위.치는 여기 있어요~터닝포인트 체육관 짐앤피티신현점 인천광역시 서구 가정로 375 5층 터닝포인트짐신현점오늘은 석남동 헬스장 PT에서 하체운동과 루틴에 대해 소개하겠습니다 첫 번째는 스쿼트를 해볼게요! 스쿼트하체근육을 강화할 수 있고 올바른 것. 세로로 수.행할 때 전반적인 근력과 균형능력을 향상시킬 수 … Read more
발명 아이디어의 보호가 중요한 이유 처음 뵙겠습니다.준비된 특허 파트너 나눔 국제 특허 법률 사무소입니다.최근 세계에서 메타 버스라는 개념이 선풍적인 인기를 끌고 있습니다.소셜 디스턴스 단계가 지속적으로 상승하는 사람들과 대면에서 만남을 갖기를 꺼리는 사회적 분위기가 형성됐으며 대부분의 업무를 온라인으로 처리하고 재택 근무가 활성화한 시점에서, 메타 버스 서비스는 현재의 상황을 쉽게 타개할 수 있는 대표적인 대안으로 떠오르고 있는 … Read more
스마트스토어 위탁판매 초보창업 성공노하우 공개리뷰 저처럼 스마트스토어 위탁판매를 시작한 초보 창업자분들이라면 사업 운영에 분명 많은 어려움을 겪고 있을 것 같다.초창기에는 혼자 판매업을 운영하는 것이 너무 어렵고, 결국에는 힘든 부분을 나누기 위해 직원도 채용했다.특히 운영함에 있어 광고 비용을 들이면서 여러 마케팅도 시도해보고 위탁판매업과 관련된 여러 강의도 유료로 듣곤 했다.처음에는 효과가 있어 보였지만 꾸준히 좋은 결과를 기대하기는 … Read more
멕시코 칸쿤 신혼여행 자유여행 액티비티 세노테 Xenotes 예약 비용 총정리 안녕하세요 여행블로거 포도미입니다:) 신혼여행 다녀온 멕시코 칸쿤 여행사 없이 자유여행 일정으로 다녀왔습니다 칸쿤 액티비티 여러 종류가 있어서 무엇을 하면 좋을지 고민하다가 예약한 칸쿤 세노테 *_* 물색도 정말 예쁘고 좋았습니다칸쿤 세노테 가는법 왕복차 픽업왕복차량픽업이 포함된 상품으로 예약한 호텔 근처 미팅장소에 가면 세노테라고 적힌 녹색차가 있고 가이드분이 … Read more
동탄에 합리적인 가격으로 세라젬 제품을 사용하여 여성의 건강과 아름다움을 동시에 관리할 수 있는 회원제로 운영되는 여성전용 라운지가 생겼습니다.세라젬웨라운지는 전국에 단 2개뿐인데 그중 하나가 동탄에 있다니 위치 : 경기도 화성시 동탄솔빛로 67 연락처 : 031-8077-9652 운영시간 : 10:30 ~ 19:30 매주 일요일 정기휴무 위치 : 경기도 화성시 동탄솔빛로 67 연락처 : 031-8077-9652 운영시간 : 10:30 ~ … Read more