혈액, 혈관 청소에 좋은 음식 9가지
혈관을 깨끗하게 유지하는 것은 건강에 중요합니다. 중성지방과 콜레스테롤은 혈액 내에서 증가하면서 점차 혈관벽에 쌓이게 됩니다. 혈액과 혈관이 흐려지면 각종 성인병에 노출된다. 혈액을 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 해주는 혈액과 혈관 건강에 좋은 음식 9가지를 살펴보자. 혈관 청소에 도움이 되는 식품 1. 사과 사과는 혈관 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 사과에서 발견되는 주요 성분이 포함되어 있습니다. 펙틴: … Read more