나이가 들수록 나이가 들고 신체 기능이 저하되는 것은 당연합니다. 또한 활력이 사라지고 타인에 대한 의존도가 높아진다. 그러나 개인의 노력에 따라 삶의 질은 달라질 수 있습니다. 나이가 들면서 나타나는 몸의 변화 8가지와 그 원인, 증상 완화 및 예방법에 대해 알아봅니다. 나이가 들면서 나타나는 8가지 변화 1. 나이가 들수록 몸에서 냄새가 난다. 냄새가 나는 이유 나이가 들수록 … Read more
미국 주식 소수점 투자 증권사 수수료 비교 및 주식 포트폴리오 공유 2020년 말부터 시작된 미국 주식 투자.처음이라 두려움이 앞섰고 소량으로 조금씩 넣어보기로 했다.지금은 많은 증권사 앱에서 소수점 투자가 가능하지만 당시 소수점 투자 서비스를 처음 시작한 곳은 한국투자증권의 ‘미니스톡’이 전부였다.어느덧 3년이 지난 나의 미국 주식 투자, 자산이 어느 정도 증가했는지 살펴볼까?미국 주식 소수점 투자 증권사 수수료 … Read more
예전에는 건강하다고 자부하며 살아왔지만 조금씩 나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다고 생각합니다. 오랫동안 흡연해 온 데다 불규칙한 식생활 습관을 계속해 왔거든요.건강검진 결과 혈압도 높고 고지혈증 위험까지 있는 건 당연한 것 같은데요. 암이라는 것은 유전 요인으로 발병할 수도 있지만 잘못된 생활 습관이 축적됨에 따라 영향을 받거든요.충분히 발병할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 예전에는 건강하다고 자부하며 살아왔지만 … Read more
안녕하세요 나루림입니다 어느새 제가 헬스장을 시작하고 다이어트를 시작하면서 식단에도 신경을 쓰게 된 지 꽤 오랜 시간이 흘렀습니다. 이제 유지오터로 전환이 돼서 가급적 점심은 식단을 잡으려고 노력하고 있는데 저 같은 유지오터 혹은 다이어분들이 사랑하는 그 메뉴! 곧 그리스 요구르트가 됩니다. 돈을 주고 사먹기에는 정말 터무니없는 가격이라 좀처럼 구입해서 먹기가 무서울 정도인데, 이런 가격 때문에 집에서도 그리스 … Read more
My knee hurts, so it’s inconvenient to sit down and it’s hard to go outside.I want to take care of arthritis at home, but I want to improve my diet.What kind of method is useful? When arthritis occurs, many people try to change their daily habits. Among them, eating habits are closely related to health. … Read more
사진과 영상을 다루는 일을 본업으로 하다 보니 항상 외장하드 관리가 중요했습니다. 어느 날은 원인도 모른 채 갑자기 1테라 외장 하드 디스크가 망가져 버려서 매우 놀랐습니다. 다행히 지금은 전문가분들 덕분에 수리도 성공적으로 마쳤고 저장된 파일도 잃어버리지 않고 돌려받을 수 있었습니다. 나는 주변에 실력 있는 업체로 알려진 대부분의 곳은 전화 상담을 받고 견적이나 의뢰를 한 후 진행되는 … Read more