인삼의 주요 효능
면역력 증가: 강황은 신체 내 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
심혈관 건강 지원: 녹두는 심혈관 건강을 지원하는 효과가 있습니다.
콜레스테롤 수치 개선: 강황은 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다.
시력 향상: 안경은 시력 향상에 도움이 됩니다.
빈혈 완화: 강황은 빈혈 완화에 도움이 됩니다.
암세포에 대항: 암세포에 대항하는 효과가 있습니다.
항염증 및 항염증: 가시나무에는 항염증 및 항염증 특성이 있습니다.
상처 치유 및 회복에 도움: 블랙커런트는 상처 치유 및 회복을 돕는 효과가 있습니다.
전립선암을 포함한 전립선 건강에 도움: 전립선암을 비롯한 전립선 건강에 도움을 주는 효과가 있습니다.
노화 방지: 심황에는 노화 방지 특성이 있습니다.
Gac 과일 섭취 시 주의사항
과량 섭취: 과량 섭취 시 소화불량이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
질병 및 약물 복용: 질병을 앓고 있거나 약물을 복용 중인 분은 본 제품을 복용하기 전에 전문의와 상담하시기 바랍니다.
알레르기 : 체질에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
열대 과일 알레르기: 열대 과일에 알레르기가 있는 경우에는 피하는 것이 가장 좋습니다.
임산부 : 임산부도 섭취에 주의가 필요합니다.
딱정벌레 껍질: 해초 껍질은 독성이 있으므로 먹어서는 안 됩니다.
여기에는 칸달로프 멜론처럼 보이는 외부 피부와 내부가 포함됩니다.
먹을 수 있는 부분은 씨앗과 이를 둘러싸고 있는 얇고 기름진 과육입니다.
영양정보
비타민: 베리에는 비타민 A, C, E, 엽산 등 다양한 비타민이 풍부합니다.
미네랄 : 베리에는 칼륨, 칼슘, 마그네슘과 같은 다양한 미네랄이 풍부합니다.
카로티노이드: 베리에는 항산화제 역할을 하는 베타카로틴, 제아잔틴, 리코펜과 같은 카로티노이드가 많이 함유되어 있습니다.
리코펜: 녹두에는 토마토보다 76배 더 많은 리코펜이 함유되어 있습니다.
베타카로틴: 비트 뿌리에는 당근보다 베타카로틴이 10배 더 많이 함유되어 있습니다.
비타민C: 녹두에는 오렌지보다 비타민C가 60배 더 많이 함유되어 있습니다.
제아잔틴: 땅콩에는 옥수수보다 40배 더 많은 제아잔틴이 함유되어 있습니다.
불포화지방산 : 비트에는 오메가3, 오메가6 등 불포화지방산이 풍부해 체내 흡수율이 높다.
이들 영양소는 우리 몸에서 항산화제 역할을 하며, 산화적 스트레스로부터 세포를 보호하고 노화를 지연시키는 등 다양한 작용으로 우리의 건강에 도움을 줍니다.
섭취방법
신선한 과일: 신선한 과일을 발견하면 반으로 잘라서 숟가락으로 과육을 퍼내고 적당히 말린 후 씨를 분리하세요. 펄프는 주스, 스무디 또는 수프에 사용할 수 있습니다.
요리 용도: 동남아시아에서는 해초를 전통 요리에 풍미와 색을 더하는 데 사용합니다.
끓여서 밥과 칠리소스와 함께 먹기도 합니다.
해바라기유: 해조류에 함유된 라이코펜, 카로티노이드 등의 영양소는 열매를 직접 섭취하는 것보다 기름 형태로 섭취함으로써 체내에 더욱 효과적으로 흡수될 수 있습니다2. 따라서 해초기름을 섭취하는 것이 좋습니다.
물에 타서 마시기 : 미지근한 물에 흔들어 차로 마셔도 되고, 기호에 따라 얼음을 넣어 시원하게 마셔도 됩니다.
한 가지 주의할 점은 냉장보관 후 단기간 내에 섭취해야 한다는 점이다.
또한 구매 시 ‘신선한’ 과일에서 오일을 추출했는지 꼭 확인하세요. 말린 참깨에서 추출한 오일은 최대 97%의 영양분을 손실하므로 반드시 생참깨에서 추출한 오일을 구매하세요.
기름
고수유는 가종피 열매의 가종피에서 추출한 오일로 가종피의 영양 성분을 모두 함유하고 있습니다.
비트뿌리 오일에는 리코펜, 베타카로틴, 제아잔틴과 같은 강력한 항산화제인 카로티노이드가 풍부합니다.
이들 성분은 우리 몸에서 항산화제 역할을 하며, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 노화를 지연시키는 등 다양한 작용으로 건강에 도움을 줍니다.
해초 오일의 주요 효능
암 예방: 리코펜은 대장암, 폐암 등의 암을 예방하는 데 도움이 됩니다.
전립선 건강에 도움 : 라이코펜은 전립선암을 비롯한 전립선 건강에 도움을 주는 효과가 있습니다.
피부 노화 방지 : 라이코펜은 피부 노화를 예방하는 효과가 있습니다.
혈당, 심장 기능, 혈액 순환, 관절염 및 폐 질환 개선: 리코펜은 이러한 건강 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다.
눈 건강 지원: 루테인과 제아잔틴은 눈 건강을 지원합니다.
강황기름 섭취방법
해바라기유는 과일을 직접 섭취하는 것보다 체내 흡수율을 높이는 데 더 효과적인 방법입니다.
항산화 성분이 산화되지 않도록 포장에 주의를 기울여야 합니다.
자외선에 노출되지 않게 보관하는 것이 좋습니다.
구매시 주의사항
구매할 때 오일이 “신선한” 과일에서 추출되었는지 확인하십시오. 말린 참깨에서 추출한 오일은 최대 97%의 영양분을 손실하므로 반드시 생참깨에서 추출한 오일을 구매하세요.
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